your_account
朝の10分でできる「1日の段取り」3つ。
1. 今日いちばん大事なことを1つだけ決める
2. 返信は時間を決めてまとめて
3. 夜にやることリストを書いて寝る
続きはスレッドで 👇
BBBが選ばれる、3つの理由
完全無料で提供
ツールの利用料は0円。全機能を制限なく使えます。無料プランは、これからもずっと無料です。
¥0/ 月
Threadsに特化した自動運用
Meta公式のThreads APIで投稿。スレッド形式の連投、予約、インサイト取得までThreadsに合わせて設計しています。
最新AIと連携
ChatGPT・Claude・Gemini・DeepSeek、そして公式より安く使えるkie.aiに対応。最新モデルから選んで使えます。
毎日の投稿、
ひとりで抱えていませんか？
毎日投稿したいのに、ネタが続かない
Google TrendsやXの話題から、AIがネタを提案
決まった時間に投稿する手間がかかる
全自動モード・予約・定期投稿で、投稿は放置でOK
何が伸びるのか分からない
バズ採点とインサイト分析で、伸びる型を学習
自動投稿でアカウントが止まらないか不安
公式上限を大きく下回る保守的なペースで自動制御
ネタ探しから分析まで、
Threads運用をまるごと自動化
全自動モード
テーマと投稿頻度を決めるだけ。AIがプロフィール・トレンド・バズ分析をもとに投稿を作り、投稿し続けます。お手本の投稿を渡せば、その型も学びます。
- 1日の投稿数
- 自分で設定
- 投稿時刻
- 時刻＋ゆらぎ幅
- 投稿のトーン
- テーマ・追加指示
- スレッド形式
- 最大スレッド数を指定
トレンドネタ提案
Google TrendsやXのバズから、あなたのカテゴリに合う発信ネタをAIが提案します。
バズ支援
投稿のバズりやすさをAIが採点し、伸びる冒頭フックを生成します。
Xアダプター
Xで話題の投稿やテーマを、あなたの文体のThreads投稿に変換します。
スレッド形式（連投）
1本目に返信をつなげて連投。読み応えのある投稿を自動で組み立てます。
インサイト分析とデータ学習
公開済み投稿の閲覧数・いいね・リプライ・リポストを確認。アナリティクスデータを取り込めば、AI投稿の精度向上に活かせます。
閲覧数
いいね
リプライ
リポスト
予約投稿
定期投稿
RSS自動投稿
コンテンツカレンダー
画像投稿
URL短縮・クリック計測
好きなAIを、
そのまま運用エンジンに。
設定画面でAIを選び、APIキーを貼るだけ。モデルは最新のおすすめが初期設定されていて、必要なら選び直せます。
AIのAPI利用料は、各AI事業者へのお支払いとなります。BBB側の利用料はかかりません。
ChatGPTOpenAI
ClaudeAnthropic
GeminiGoogle
DeepSeekDeepSeek
kie.aiおすすめ・公式より安価
アカウントを守る仕組み
攻めすぎない自動化で、
攻めすぎない自動化で、
アカウントを長く育てる。
Threads公式の上限（投稿250件/24時間）を大きく下回るペースに抑え、人の投稿に近いリズムで自動投稿します。
25件 / 24時間
1日の投稿数に上限
アカウントごとに直近24時間の投稿数を数え、既定の上限を超えないよう制御します。
20分以上
投稿の間隔を確保
投稿どうしの最低間隔に加えて、時刻に「ゆらぎ」を入れて機械的な投稿パターンを避けます。
自動で待機
上限に達しても失敗しない
枠がいっぱいのときはエラーにせず、次に投稿できる時間まで待ってから投稿します。
3ステップで、自動運用スタート
-
無料で会員登録
メールアドレスとパスワードを入力し、届いた確認メールのリンクを開けば登録完了です。
料金は一切かかりません -
Threadsを連携
ご自身のMeta公式API（Threads API）を作成して連携します。自分のアカウントをテスターに追加すれば、アプリ審査なしで使えます。
Metaの開発者登録は無料です -
AIキーを設定して開始
使いたいAIのAPIキーを貼り付け、全自動モードでテーマと頻度を決めれば、あとはAIが投稿を続けます。
手順は登録後の使い方ガイドで解説
無料プランは、ずっと0円。
すべての機能が使えます
- 全自動モード
- AI投稿生成
- トレンドネタ提案
- バズ支援・Xアダプター
- 予約・定期・RSS投稿
- スレッド形式（連投）
- インサイト・データ学習
- Threads連携 1アカウント
※ AIのAPI利用料は、ご自身で契約する各AI事業者へのお支払いです。
※ Meta（Threads）公式APIの開発者登録は無料です。
AIキーの用意が面倒な方へ（任意）
BBB Plus
¥550/ 月（税込）
Plus に含まれるのは「AI（Claude Sonnet 5.5）の利用枠」と「自動凍結なし」の2つだけ。ツールの機能は無料プランと同じです。
| 無料プラン | BBB Plus | |
|---|---|---|
| 月額 | ¥0（完全無料） | ¥550（税込） |
| Threads連携 | 1アカウント | 1アカウント（プランに関係なく同じ） |
| ツールの全機能 | すべて使える | すべて使える（同じ） |
| AIの文章生成 | ご自身のAPIキーで利用 | APIキー不要（Claude Sonnet 5.5・毎月の利用枠つき） |
| 画像生成 | ご自身のキーで利用 | ご自身のキーで利用（Plus の対象外） |
| 14日非稼働の自動凍結 | あり | なし |
| Threads（Meta）のAPI設定 | ご自身で設定 | ご自身で設定（プランに関係なく同じ） |
※ Threads への接続は、プランに関係なくお客様ご自身のMetaアプリ・アクセストークンで行います（BBBがMetaアプリを共有提供することはありません）。
※ AI利用枠には月ごとの上限があります。使い切った月は、翌月1日までご自身のAPIキーでのご利用になります。
※ お支払いはクレジットカード（Stripe）。いつでも解約でき、次回更新日までご利用いただけます（日割り返金はありません）。お申し込みは登録後の「設定 > プラン」から。
よくある質問
本当に無料ですか？あとから料金はかかりませんか？
無料プランは完全無料で、あとから料金がかかることはありません。ご自身で取得するAIのAPI利用料（各AI事業者へのお支払い）のみ、お客様のご負担となります。有料の「BBB Plus」（月額550円）は、ご自身でお申し込みいただいた場合にのみ料金が発生する任意のプランです。
BBB Plus（月額550円）には何が含まれますか？
「AI（Claude Sonnet 5.5）の利用枠」と「14日非稼働による自動凍結の対象外」の2点です。ご自身のAPIキーなしでAIの文章生成が使えます（毎月の利用枠には上限があります）。画像生成は対象外で、Threads（Meta）のAPI設定もプランに関係なくご自身で行っていただきます。
AIのAPIキーは必要ですか？
AIで投稿文を作るには、ChatGPT（OpenAI）・Claude（Anthropic）・Gemini（Google）・DeepSeek・kie.aiのいずれかのAPIキーが必要です。費用を抑えたい方には、ClaudeやGPTなどの最新モデルを公式より安く使えるkie.aiがおすすめです。
Metaのアプリ審査が必要ですか？
ご自身のアカウントで使う場合は、Metaアプリの「テスター」に自分のThreadsアカウントを追加することで、審査なし・開発モードのまま投稿できます。手順は登録後の使い方ガイドで画面に沿って説明しています。
自動投稿でアカウントが凍結されませんか？
BBBはThreads公式の上限を大きく下回る保守的なペース（既定で1日25件まで・投稿間隔20分以上＋時刻のゆらぎ）で自動投稿し、上限に達した場合は自動で待機します。ただし、Threads側の判断を完全に保証するものではありません。
複数のThreadsアカウントを運用できますか？
はい。複数のThreadsアカウントを追加し、画面上部の切り替えで操作するアカウントを選べます。投稿上限や間隔の制御はアカウントごとに行います。
画像や動画は投稿できますか？
画像投稿に対応しています。動画は近日対応予定です。
しばらく使わないとどうなりますか？
一定期間（原則14日間）ご利用・動作が確認できないアカウントは、自動的に凍結される場合があります。凍結解除フォームからご自身で解除できます。